Velkommen til Dagen & Vejen
Naturlig forandring
Dagen & Vejen har gennem 14 år stået for helhedsorienteret indsats til mennesker med stress og traumer, men er samtidig også en ’legeplads’ med blandede aktiviteter og kontakter.
Med en baggrund i fysioterapi suppleret med kinesisk akupunktur og Qi Gong, Kranio-sakral Terapi, TRE traumeøvelser og andre metoder, har jeg set mange typer af komplekse tilstande hos en bred vifte af danskere og mennesker fra andre lande gennem årene.
Erfaringer herfra har givet mig en forståelse for, at der altid er en god forklaring på, hvorfor mennesker handler og agerer, som de gør. Forskning inden for neurologi, biologi, psykologi, evolution, traumer, læring mm. giver os indsigt i de mekanismer, der påvirker os og resulterer i en adfærd, der nogle gange synes uhensigtsmæssig, men som alligevel kan være helt logisk.
Arbejdet med mennesker bliver dermed endnu mere spændende og kan omfatte en masse nuancerede metoder.
Vigtige elementer
Derfor inddrager jeg ofte en vifte af elementer i mit arbejde og især:
- Ophold og træning i naturen
- TRE Traumeforløsende øvelser
- Qi Gong og Yoga – rolig træning med fuld opmærksomhed
- Leg og latter, rytme og stemmer
Natur
At træne i naturen er en oplevelse i sig selv. Sanserne skærpes og tankerne træder i baggrunden, og man mærker, at man er en del af helheden.
Traumeøvelser
TRE står for Trauma and Tension Releasing Exercises og er en ny og meget lovende metode til stress- og traume-behandling, udviklet og beskrevet af David Berceli.
Qi Gong
Qi betyder energi forstået som den kraft, der driver kroppens og livets processer, og Gong betyder at mestre. Qi Gong er således træning i at mestre livets kraft